看準現代人越來越注重健康養生，業者推出多款室內運動器材，就算天氣不好，在家也能輕鬆做運動。 　　請來徐乃麟跟盛竹如現身說法，除了介紹不占空間，結合跑步機和家具功能的產品，另外還示範如何正確使用運動器材來倒立，幫助全身達到舒壓伸展，維持身材的同時也能守護健康。