來杯咖啡提振精神，但現在不含咖啡因的飲料也能有提神的效果，更是好萊塢名媛中掀起一陣風潮，今天來教大家，如何製作出好喝又幫助身體調節的飲品，簡單又方便。 　　習慣喝咖啡提神，但又怕喝多了對健康造成負擔，其實不含咖啡因的飲品，同樣能達到提振精神的效果，加入新鮮疏菜，苜蓿芽和綜合堅果，還有鳳梨藍藻，果汁機輕鬆一按，這杯綠色蔬果汁裡頭，就含有滿滿的營養元素，喜歡酸酸甜甜，可以試試加入適量的蔓越莓果粒，再搭配上50CC的蘋果醋，或是用蔓越莓乾替代，連暮光之城的女演員KIKKIREED，也會再運動前喝上一杯，也能用二分之一的椰子汁。 　　椰子汁可是瑪丹娜和維多利亞貝克漢，愛的美容飲料，加上鼠尾草子1到2匙，或是用薄荷茶包，沖泡熱水，這幾款飲品，都能讓你一天元氣滿滿。