最近在美國青少年之間，吹起了一股吞棉花減肥的風氣，就是用餐前先吞下幾顆棉花球，達到減少食欲的目的，不過看在營養專家眼裡，這樣的減肥方法不但匪夷所思，而且非常危險，嚴重時會導致腸阻塞而死亡。 　　鏡頭中的少女，手裡拿著團白色的東西，被在飲料杯裡沾了幾下後往嘴裡送並咀嚼了幾口然後吞了下去，會感覺奇怪是因為少女吞的是一坨棉花球，用棉球沾橘子汁吃，是美國少女現在最流行的減肥方法，支持者認為棉球可以增加飽足感，在餐前食用更可以減少食欲，達到減少攝取熱量的目的，據說時尚圈裡早有為數不少的模特兒，用棉球減肥法來維持身材。 　　但看在營養專家眼裡可是大為震驚，因為棉球減肥法實在太危險了，營養師瑪塔懷特，除了會導致營養不良外，棉球減肥法還可能致命，營養師再三提醒，任何極端的減肥法，減去的只有水份跟肌肉，對減去脂肪不但沒有一點用處，還會傷害身體，只有少吃多動是唯一安全的減肥法。