最近雷神巧克力夯，超商才剛上架，馬上就被掃光，但醫師要提醒家長,12歲以下幼童應盡量避免吃太多巧克力，因為巧克力含有咖啡因，可可鹼，容易刺激中樞神經，造成躁動和不安，因此，醫師建議12歲以下兒童盡量少吃巧克力。 　　甜甜香香的巧克力，是很多小朋友的最愛，但是吃多了，恐怕不只會蛀牙，還會躁動，原因就是巧克力裡含有可可鹼和咖啡因，聯合醫院兒童青少年科主治賴柔吟，小朋友吃巧克力情緒就會變得激動，吳媽媽也有這種經驗，家長吳媽媽，說什麼小孩都不聽，對家長來說真的很難帶，醫生說大人代謝咖啡因是3到7小時，在新生兒可長達30多個小時，可見在幼童身上受到的影響，容易出現躁動、哭鬧和不易安撫的情形。 　　但目前國內沒有咖啡因攝取建議值，醫生只提供加拿大研究報告建議，4~6歲不要超過45毫克，7~9歲不超過63毫克，10~12歲不超過82毫克，而市售巧克力外包裝，大部份都沒有標示咖啡因含量，要家長計算幫小孩控制咖啡因攝取也不容易，因此醫師建議，12歲以下幼童最好能盡量減少巧克力的攝取，比較健康。