每天1小時體育課 成績變更好!
上體育課,可以讓學生更聰明嗎?國外對學齡兒童研究發現,每天上一個小時體育課的學童,課業成績比沒有上體育課的好。不過台灣國中小的體育課時間,跟國外相比,少了一半。
打棒球好熱血,或是在操場上熱血奔跑,還是打乒乓球,訓練手眼協調跟專注力。游泳也可以讓小朋友肺活量大更健康。不過台灣教育,普遍比較不重視體育課。學生最喜歡什麼課,根據國外對學齡兒童調查研究發現,有上體育課的學童,跟沒上體育課的學童相比,課業成績相對比較好。
現在就連學校老師都發現,其實適當的運動,真的有助於小朋友學習。其實因為,運動會使人體耗氧量大增,促進血液循環,讓更多的氧的血紅素可以到至腦部,真的是有助人類的思考與和記憶力。
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