紓壓解痛助代謝 "大笑瑜伽"抗癌
抗癌過程,想必是非常艱辛的!因此醫界、近來結合了大笑瑜珈治療方式來幫助癌友抗癌,因為大笑,能讓人釋放壓力、緩解疼痛、改善代謝,進一步提高抗癌的能力。菲律賓最近就有醫院引進大笑瑜珈,效果非常好!
順著鼓聲,病患們坐在椅子上鼓掌、扭動身子、,節奏或快或慢,不變的是舒展渾身僵硬的肌肉、調節呼吸的節奏。把積在身體最深層的氣和怨,全吐出來。在座的是癌症患者或是照顧者,他們正在作大笑瑜,這是菲國醫療機構最近引進的抗癌方式之一。
調氣之後,打通關節,活動臉部肌肉,儘可能地伸展,最後是從腹腔丹田裡發出大笑的笑聲。整個治療室頓時充滿了開懷的笑聲。大笑瑜發源於印度、在日本風行,最近更流行到菲律賓。由於醫學證實,笑能預防患癌、提高免疫力、改善代謝等,因此成為藥物治療之外的另一種無害的選項,因此深受醫界重視,更讓常年埋在病痛中的癌友,重新品嚐歡笑的感動。
延伸閱讀
- SPA紓壓猛沖水柱 破皮變蜂窩炎2013/03/19
- SPA紓壓猛沖水柱 破皮變蜂窩炎2013/03/19
- 烤肉易生致癌物 吃芭樂降低風險2013/09/17
- 紓壓解痛助代謝 "大笑瑜伽"抗癌2013/09/07
- 圓仔幸福肥! 瞪眼偷看"睜"可愛2013/09/17
- 颱風"天兔"成形 週四起影響台灣2013/09/17
- 台彩創造億萬富翁 新北40人最多!2013/09/17
- 有"天兔"沒"玉兔" 中秋夜開始下雨2013/09/17
- 2013.09.17華視午間氣象 彭佳芸主播2013/09/17
- 敷面膜過敏紅腫 廠商竟怪消費者2013/09/17
- 米做的月餅 中秋應景不怕胖!2013/09/17
- 爸爸好手藝! "老爹的魚"酸甘甜2013/09/17







