上班族最煩惱的，就是久坐之後，血液循環不良，長年累月下來，下半身屯積了過多贅肉，中醫師點出了5個穴位，有助於改善一般人的便秘問題，不但保健養生沒副作用，還可以達到瘦身的效果。 　　工作一整天，久坐不起，血液循環太差，又有便問題困擾，最好站起來，這樣做，雙手輕輕握敲下腹部的穴位，才不會愈來愈肥，不只腹部，還有手和腳，3個部位的穴位，都有助順利排便，中醫師建議，這些穴位具有健脾益氣，調補肝腎之效，簡單按壓，少了便秘問題，健康瘦身沒煩惱。詳細資訊內容請上華視官網，或下載華視APP，生活大百科。