如果你的體重突然變輕，要小心，可能是糖尿病的前兆，一名今年才３０出頭的陳小姐，有糖尿病家族病史，去年想減肥，半年爆瘦２０公斤，還讓她沾沾自喜，沒想到漸漸出現口乾舌燥，容易疲累，檢查才發現已經得了糖尿病。而國內這種不知道自己得了糖尿病的民眾，保守估計，至少超過20萬人。 　　胖胖胖，你想減肥，想減掉肚子的一圈肥油，如果這個時候，你突然從這樣變成這樣，不是該開心是要小心，才３０出頭的陳小姐，去年想減肥，像這樣做做運動　少吃一點，短短半年內，從６６變成４６，好得意，瘦到手腕變成現在的一半粗，原本以為是減肥成功，竟是糖尿病找上門。 　　糖尿病是身體的胰島素分泌不足，無法消化血液中的糖份，血糖在體內循環，濃度不斷飆高，又不能被吸收利用，體重才會直線下降，平常人減肥一個月一公斤，才是標準，別誤把糖尿病當成減肥成功，醫師提醒，平時除了定期作檢查，還要多運動、多吃蔬果，才能遠離糖尿病，達到真正減重。