提醒您，常常待在戶外，一定要做好眼睛的防曬措施！有位34歲的小姐，很喜歡戶外運動，卻沒有注意眼睛防曬，結果，白內障提早報到！還有不少人，經常使用3C產品，用眼過度，結果引起黃斑部病變，到底，要如何避免眼疾上身，來看今天的生活大百科。 　　黃小姐才34歲，眼睛就出了問題，視力模糊突然看不清楚，而透過電腦螢幕可以發現，本來應該很清澈的水晶體，變得白白的，原來這就是白內障，不過，一般白內障，大多是發生在老年人身上，但眼科醫生卻發現，現在的白內障病患，越來越年輕，很多人是因為沒有做好眼睛防曬，除了長期日曬之外，經常接觸藍光鹵素燈，也會導致白內障發生，得靠手術才能治療。 　　另外，現在人手一台智慧型手機，跟平板電腦，要提醒低頭族小心，不讓眼睛休息也會出問題，長時間盯著螢幕看，會造成視力急速衰退，形成近視、遠視、閃光，甚至白內障，醫師也提醒，用眼一小時就要放鬆一下，多看看遠方，以免年紀輕輕，就傷害了靈魂之窗。