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汆燙牛肩肉.芙蓉蒸蛋 享受也享瘦

2012-05-01 12:00:00 / 張政慧 報導 /
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  好吃夯仔內帶您到宜蘭來品嚐牛肩肉,因為母親節快到了,有飯店業者推出低卡的燙牛肩肉片,再配上滑嫩的芙蓉陳皮蒸蛋,吃起來非常清爽,讓民眾不用擔心,吃美食會發胖。   紅潤新鮮的牛肩肉,低脂油花偏少,切成薄片後用熱水燙,除了去除血水,燙的時間火侯更是要拿捏。剛燙好的牛肉放在銀牙上,配上主廚特調的魚露、醬油、柴魚粉和糖所組成的醬汁,最後在蔥花上面,淋上一點點滾燙的油增添香氣。   除了低牛肩,主廚還搭配了清爽的蒸蛋,口感就像布丁一樣綿密的蒸蛋,上面再加上新鮮干貝跟彩椒陳皮炒的配料,高纖又營養,讓媽媽們可以吃的美味又沒負擔。   有別於大魚大肉的桌菜,清淡爽口的雪花牛,配上軟綿綿的蒸蛋,低脂的組合讓愛美的媽媽們,更能沒有負擔的開心度過母親節。
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