天氣這麼冷，手是不是凍僵了呢？獨家來看這個自製的中藥暖暖包，只要到中藥行花30塊錢買藥材，再放進毛巾或毛帽裡頭加熱後可以重複使用，省錢又抗寒，華視新聞教您怎樣DIY。 　　天氣好冷好冷，大家包圍巾、戴帽子還是冷得皮皮挫，這時候如果放個暖暖包在身上才真的會溫暖，而且還得是這種中藥暖暖包，效果會更好，走進中藥行，桌面上的藥材像是這白芍，就可以止痛、活血還能治療肌肉痙攣，還有這能通經絡驅寒的叫做艾葉，這黃顏色的乾薑能夠保溫健胃，還有這種胡延索，對於手腳容易冰冷的很有保溫的效果，把這些藥材做成暖暖包，就能幫你趕走寒冷。 　　首先準備家裡不要的毛帽或毛襪，放入1斤白米和一兩胡延索，再放入一兩白芍，然後搖晃毛帽讓中藥混合，最後拿到微波爐加溫，三到五分鐘就OK，不過拿出來的時候注意不要燙到，熱度能夠維持三個小時，簡單的步驟就完成中藥暖暖包了，重點是，這材料秤一秤加起來不到30元的價格，使用過一次還能夠加熱重複使用，有多暖？看這熱呼呼的水氣就知道，算起來比市面上兩三百塊的暖暖包只能用一次便宜很多，帶著這會散發香氣的中藥暖暖包，整個人神清氣爽，還能全身暖呼呼。