如果經常吃微波食品，在微波加熱時，不要讓外包裝的塑膠製品，直接接觸到食物。因為國外有最新研究發現，塑膠製品在加熱時，會把塑化劑溶出，如果長期吃進這種化學物質，可能會干擾內分泌，導致男童女性化。