這幾天台灣也是豔陽高照，出門最好擦上防曬乳液來保護皮膚，不過可別以為防曬係數越高效果越好，皮膚科醫生說，係數30跟係數50的產品，其實抵擋紫外線的效果差不多，重點是要用對方法，出門前15分鐘就要擦上，每隔二到三小時再補擦。 　　好大的太陽熱呼呼，很多人撐起陽傘、戴帽子、戴墨鏡阻擋強烈的紫外線，少不了的還要塗上這層防曬乳，市售防曬乳種類多，有標榜防水、抵抗紫外線的，防曬係數從10到100都有。 　　但可別以為防曬係數高的防曬乳效果就越好，皮膚科醫生說，係數30跟係數50、甚至係數100的，抵擋紫外線的效果差別都在5%以內，而且根據國外醫學報告，擦防曬係數越高的防曬乳，罹患皮慮癌的機率越高。 　　就是以為高防曬係數的防曬乳保護力強，很多人出門前擦一次就不再補，反而讓皮膚暴露紫外線照射中而不自覺，醫生建議，防曬乳必須在出門前15分鐘均勻塗抹於皮膚上，每隔二到三小時補一次，游泳或流汗後也要補塗，避免皮膚受傷害，塗抹防曬乳得用對方法。