你今天運動了嗎？國民健康局調查全台十八到六十四歲民眾的運動習慣，結果發現過去兩個禮拜以來，每人每天平均有五小時又二十二分鐘坐著不動。而最不愛運動的縣市，是台東、嘉義和苗栗。

許先生開計程車經整整二十五年，看看他圓滾滾的小肚子，就知道他不愛運動。只是從健康角度來看，擦車可不算運動，最新統計數字，全台十八到六十四歲民眾，平均每天超過五個小時，像這樣，屁股緊緊黏在椅子上，幾乎不太動，而最不愛運動縣市的前三名，是台東、苗栗和嘉義。

原來都會區民眾平常不是走路去搭公車就是搭捷運，但鄉村大眾運輸比較不方便，因此幾乎都以機車代步，但不運動不代表沒勞動，鄉村居民幾乎都務農，種菜勞動也能達到運動效果。

至於國人最愛運動前三名，就是散步健走、慢跑和爬山。天天運動最健康，不想要肥胖上身，或是得到糖尿病、心血管疾病等慢性病，趕緊離開椅子動起來吧。