跳舞不但有益身體健康，有人因為跳舞一年減掉十多公斤，還有罹患糖尿病截斷大腳指的病患，也靠著跳舞改善了病情，找回人生的開朗與自信。

肚皮舞不但年輕的小姐愛跳，連上了年紀的媽媽們，也迷上這個扭腰擺臀的美麗舞蹈。四十二年次，已經當了阿媽，有三個孫子的陳松妹，還因為跳舞，瘦了一大圈，整個人都亮麗了起來。

跳舞不只是可以瘦身，罹患糖尿病的楊秀華，視力已經嚴重退化到只剩0.1。原本手腳都會發麻，腳的大拇指還因為生病截肢，但是從跳舞中，他不但得到復健，還找到了開朗與自信。不管是熱情的肚皮舞還是優雅的國際標準舞，跳舞讓他們的人生大不同。(曾馨霈 賴文忠)