週末假日休閒活動有不少，下午台北世貿二館就聚集了將近六千位愛好運動的男女一起做有氧健身運動，規模龐大擠滿整個展覽館，堪稱是今年最盛大的一場有氧盛會，不過要得獎可很辛苦，要足足跳滿兩百分鐘，對許多人是一大考驗。 　　你能想像六千人一起跳舞是什麼感覺嗎？台北世貿二館上千坪的大廳，下午萬頭鑽動，擠滿跳舞的人潮。每個人專注盯著台上的舞蹈動作，就算被旁邊的人踩了一腳也大方笑著帶過，只想著要跟上節奏，不管爵士拉丁、戰鬥有氧還是單純的跳舞。 　　全台各地熱愛健身運動的民眾，難得大會師，年輕的高中女生要塑身，旁邊的阿公也要來健身。隨著節拍伸展筋骨，連續跳個兩百分鐘才算標準，老老少少不分年紀，為的就是要提升體適能。現場民眾跳的開心，直說流汗過後，真是棒透了。