新年新希望，養生健身不嫌遲。美國一位退休老師、81歲高齡了，不僅保有同年齡組的400公尺、800公尺的世界紀錄，如今還想挑戰室內划船最快的紀錄。她說，健身目的不是讓自己回到四、五十歲的體能，而是讓此刻年紀的體能達到顛峰。 挺腰，划船，您能作幾下呢，她這隻握著啞鈴的手，手上的黑斑多少訴說著她的年齡。到田徑場上，看看她下樓梯的腳步、跑步的姿勢和速度，猜不到她今年已經81歲高齡了。健身者迪普諾表示，想和學生們一起跑步是她30多歲開始運動的動機，但許多獎牌獎盃是她上了年紀之後才拿到的。 當他抵達人生終點，他希望身體比現在更強健，沒有任何多餘未開發的體能殘存，不想當個美麗的女人不留一絲皺紋，持續不墜的運動讓她成為70歲1英哩紀錄和75歲400公尺800公尺的世界紀錄持人。 如今她仍在作重量訓練，不怕辛苦不怕疼，她不期待自已重回四、五十歲的體能，也不期待活到一百歲，只期待當下能綻放出璀璨的光芒。如今她找到新目標，參加室內划船比賽，瞧這速度這個姿勢，不知羡煞多少年輕人。