據聯合國數據，每年有上千萬人死於糖尿病、高血壓和中風，而南非斯泰倫博斯大學科學家研究指出，經常飲用碳酸飲料會增加糖尿病、高血壓和中風的患病風險。 據外媒報導，一罐330毫升的碳酸飲料含糖量約為39克，超出成人每日攝糖標準14克。經常飲用碳酸飲料不僅會增加體重，還會引發多種疾病。科學家對每週飲用碳酸飲料超過5次的人群健康狀況進行研究，結果發現，攝糖量長期超標會引發2型糖尿病和代謝綜合徵，導致體重增加、糖代謝紊亂和動脈高血壓。研究也顯示，連續10週飲用碳酸飲料會使人體對胰島素的敏感性下降17%，增加罹患高血壓和其他心血管疾病的風險。(圖片來源／翻攝網路)