美國一名78歲的雪莉阿嬤最喜歡的運動竟然是舉重，才練習短短2年，她最多可以舉起111公斤，她的健身教練說，這麼猛的阿嬤，一定能長命百歲。 滿頭白髮、輕鬆舉重，這麼勇健的雪莉阿嬤，2年前根本下不了床，雪莉要感謝她孫女，幫她報名當地的健身課程，阿嬤重拾了健康，她的訓練不只在室內，有時也會走到戶外，最近才參加舉重比賽拿到獎牌，阿嬤雪莉說一直以來她的座右銘是，如果你做某件事就做對它，所以我嘗試做的任何事，我都全力以赴。