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鹽巴也要管! 美速食店強制警示

2015-06-20 12:14:00 / 孫明愷 編譯 /
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美國心臟協會建議,每天鹽的攝取量,大約為1500毫克,最高不要超過2300毫克,也就是大約一茶匙的鹽巴,但在餐廳還有速食連鎖店,裡面的菜色往往都加了大量的鹽。美國紐約市衛生局,就提案要求,連鎖餐廳未來要在菜單上,對鈉含量超標的菜式,加上警告標示。 香噴噴的烤牛肉,加上辣味美乃滋,一口咬下好滿足,但這咬下去,不只吃進了熱量,也吃進了一堆鹽,紐約衛生局日前就提議,要在所有的連鎖餐廳菜單上,對鈉含量超標的菜式,都要加上鹽巴罐的警告標示。 很多人認為減少鹽,就是把鹽罐從桌上拿走,但其實很多的鹽巴,是來自於加工過,已經煮好的餐點裡,美國心臟協會研究報告指出,大部分的美國人都攝取,一天建議鹽含量的兩倍,所以這是一個成人,應該要攝取的鹽,大約2300毫克,幼童來說要減少一半,大約一千毫克。 但大部分的成人,都會吃到雙倍,吃太多鹽,容易引發高血壓,中風還有心臟病,而紐約衛生局,會建議在連鎖餐廳內,增加警告標籤,就是因為每家餐廳準備方法,不一樣,鹽的用量,自然也就不一樣。譬如說一個火雞肉三明治,有些地方鹽含量將近三千毫克,但其他地方只有900毫克,從禁止餐廳使用,反式脂肪的食材,到連鎖餐廳的菜單,都必須列出熱量計算。 紐約市政府在過去十年,持續推行健康飲食運動,但卻被部分民眾批評,政府有點多管閒事,2012年紐約市政府,原本要禁止餐廳、飲料店,販售超過16盎司也就是473C.C.,的大杯含糖飲料,但這項規定,最後被法院駁回。 雖然在紐約沒有通過,但現在舊金山的市議會,看到紐約的他山之石,決定也要求業者,在含糖飲品的戶外廣告上,加上警告字樣,如果草案通過,那舊金山將會成為,第一座在汽水廣告上,加上警語的城市,從東岸到西岸,市政府用心良苦,要為民眾的健康把關。
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