這位法國的人瑞，叫做馬尚德，今年11月他就要過101歲的生日。他的長壽祕訣，除了不抽菸之外，就是常常騎自行車，一個下午就能騎100公里，也是年紀最大，又最會騎車的世界紀錄保持人。 　　百歲人瑞馬尚德，雖然白髮蒼蒼，但體力可不輸20歲的年輕人。計時開始，馬尚德跨上鐵馬，打算騎100公里，締造百歲人瑞連續騎100公里自行車的世界紀錄。從身影來看，馬尚德相當精瘦，但卻相當硬朗。一圈又一圈，場邊那些比他年輕的後生晚輩、親朋好友熱情地替他加油，還有人彈起手風琴幫他打氣。 　　最後一圈了，這時他已經騎了4個多小時。最後抵達終點寫下4小時17分27的世界紀錄。下個月將過101歲生日的馬尚德，自己獨居、開車、整理房子，體能相當好。他跟大家分享他長壽的祕訣，包括不抽菸，偶爾喝點紅酒，跟異性朋友談個小戀愛，活的愉快自然就長壽。