美國紐約日前明令，從明年三月就要禁售大杯含糖飲料，最近美國也公佈一項長達數十年的研究結果證實，含糖飲料的確是肥胖元兇，台灣醫生也贊同這項研究結果，並建議一天不要喝超過兩瓶５００CC的含糖飲料，多喝白開水，才可以減緩體重失控。 　　肚子一圈又一圈，大腿肉以幾乎粘在一塊分不開，在美國常常可以看到這種大尺寸，美國哈佛大學最近就發表了一項歷經數十年的研究，總共有3萬三千人為範本，結果發現喝含糖飲料愈多，對體重和肥胖影響就愈大。另外像是攝取熱量和運動等31項生活生活因素，影響反而不明顯。 　　台灣減重醫師也贊同這項研究結果，減重醫師劉伯恩，支持這項調查的另外還有來自國際醫學期刊跟波士頓兒童醫院，比較兒童青少年喝含糖跟無糖飲料，結果一年後發現，含糖飲料組體重已經增加0.9到1.8公斤，台灣醫生建議含糖飲料一天最好不要喝超過1000CC，爲了體重和健康，當然多喝白開水還是最好。