美國紐約一位93歲的老太太，林奇靠著瑜伽的鍛鍊，不但身體硬朗、身材苗條，柔軟度更是連年輕人都自嘆不如，而且林奇到現在，還站在瑜伽教學的第一線，也名列金氏世界記錄中，全世界最高齡的瑜伽老師。 　　雙手撐地、高舉兩腿，整個身體騰空，很難想像這位老太太林奇已經高齡93歲了。再張開兩手、兩腿盤坐，把身體抬起來，臉不紅氣不喘，不愧是教學超過六十年的瑜珈大師。 　　榮登金氏紀錄，全世界最高齡瑜伽老師的寶座，南印度出生的林奇，八歲開始接觸瑜伽，擁有窈窕的身材。年輕時移民美國，擔任過模特兒還進軍好萊塢，跟已故藝人鮑伯霍伯合作演出，直到32歲才放棄演藝事業，專心從事瑜伽教學。 　　不過林奇的瑜伽生涯，在84歲時候一度受挫，因為接受臀部移植手術，身體狀況大不如前，但她堅持練習瑜伽，恢復原本的柔軟度，現在林奇不但堅持站在第一線教學，而且還要跟24歲的舞伴前往波多黎各參加探戈舞蹈比賽。老當益壯這四個字，在林奇老太太身上，作了最好的詮釋。