美國有高達三分之一的兒童有肥胖問題，但在喬治亞州卻有一個十歲男童因為熱愛健身，擁有八塊肌的好體格。他還發行錄影帶，教導其他小朋友健身，成為全世界年紀最小的健身教練。 　　身穿黑色背心的桑特一出場，全場爆出熱烈的歡呼聲，就像歡迎超級球星駕到；因為桑特不但是小朋友的偶像，也是大家的健身教練。十歲的桑特早從五歲開始健身，體能好到連大人都望塵莫及。而且五年健身的結果，讓桑特擁有許多成年男性都羨慕不已的肌肉。 　　桑特靠著這身肌肉打響名號，發行錄影帶，聲名大噪。靠著飲食跟運動，桑特成為全美知名的小小健身教練。但他也引來外界質疑，因為未成年兒童健身會不會太早了。