許多婦女在生產過後都急著想恢復苗條身材，現在有種專為產婦設計的運動，融合了健身操和熱情的拉丁舞，媽媽帶著BABY一起跳舞，不但可以幫助媽媽們恢復身材，還能促進親子關係。 　　

舞蹈教室裡洋溢著熱情的騷莎音樂，可是這些女性學員的舞伴卻不是拉丁猛男，而是一個出生才兩個月的小寶寶，這是一堂專門為剛剛生產完的媽媽和六到八周以上嬰兒所設計的健身課程，這段45分鐘長的運動，不但可以幫助年輕媽媽們趕快恢復產前的苗條身材，同時有機會和其他的新生兒母親聊一聊媽媽經，最重要的是，藉由韻律和身體的接觸，增進媽媽和寶寶之間的親密關係。