醫師:每日攝取2至3杯咖啡 可降低死亡率
咖啡與長壽之間的關聯性,已成為醫學界關注的重點。
有醫師指出,每日飲用2至3杯咖啡,與降低死亡率存在顯著相關性,平均可降低15%至17%的死亡風險,甚至可能延長健康壽命近1.8年,不過要避免添加過量的糖分與奶精,年長者與慢性病患者,建議從少量開始,可觀察身體反應並諮詢醫師調整攝取量。
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