知名健身網紅「筋肉媽媽」的丈夫「筋肉爸爸」年僅37歲，竟突然中風，所幸在黃金時間送醫撿回一命，回想起治療過程，仍有不少感觸，兩人認為年輕、又有運動習慣，應不會中風，卻忽略了家族病史的因素。 丈夫突然中風 及時送醫撿一命! 筋肉媽媽13日在臉書PO文表示，上週某天在出門送孩子上學後，發現筋肉爸爸突然中風，緊急將他送到醫院急診，發現是腦部栓塞，幸好在3小時內送達，條件評估後可以打栓塞溶劑。 各項指數皆標準 關鍵因素竟是"家族病史" 筋肉媽媽分析筋肉爸爸會在37歲中風的原因，他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，在家族病史檢測後才知道是跟家族病史有關。 筋肉媽媽指出，筋肉爸爸有凝血功能的問題，容易凝血；而筋肉爸爸的媽媽至今仍得天天吃藥控制腦血管通順；筋肉爸爸的親戚有因為中風死亡的就兩位，一位才20多歲。 自恃"年輕體力好" 忽略睡眠重要性 筋肉媽媽認為，他們自以為有運動，很年輕，體力好，健檢沒事就忽略，常常半夜工作不睡覺，睡得很少，常態是半夜三點睡、六點起、睡回籠覺、一天加起來睡眠不到六小時，於是過勞加上有家族疾病，導致中風。 筋肉媽媽在文末說，現在開始他們家要力行晚上九點、至多十點睡覺，「早上早早起床活力滿滿的復健或者完成工作。要吃得健康、活得健康，粉絲們會看到，更加健康中滿活力的我們。」