愛穿高跟鞋的女性小心了！一名25歲的曾小姐因為每天穿高跟鞋，結果某天早上腳底突然一陣刺痛，無法走路，求診醫師才知道是罹患足底筋膜炎，醫師提醒，高跟鞋鞋跟應低於五公分，睡前最好再做五分鐘足部舒緩運動，讓腳放鬆。 穿高跟鞋的女人怎麼看就是腿長高挑，一名25歲曾小姐也是這樣天天穿，結果有一天腳底突然刺痛，無法走路了，最常穿高跟鞋走路的，像是櫃姊和空姐，穿久了真的很難受，空姐，女性足底筋膜炎發生率是男性2倍，醫師建議，鞋跟最好低於五公分，睡前做做足底按摩，小腿拉筋，受傷的人最好還是穿平底鞋，避免發炎愈來愈嚴重。