日本網路現在流傳起「冰敷減肥法」。說是只要把冷凍後的寶特瓶，冰敷在頸部、鎖骨、腋下和肩胛骨4個部位，就能促進新陳代謝、燃燒脂肪。不過台灣醫師聽了不以為意，說根本沒效，還得小心不要凍傷。 日本網路流行冰敷減肥法敷四個地方，日本減重醫師指出，人體中的褐色脂肪細胞為了維持體內溫度，會燃燒產生熱量，所以冰敷頸部、鎖骨部位，腋下和肩胛骨四個地方，一次敷5分鐘，就能刺激褐色脂肪，促進新陳代謝和脂肪燃燒。 不過台灣醫生說這種冰敷法根本沒效。醫生還反駁，說冰完可能會吃更多。減重專科醫師劉伯恩表示，靠冰敷來減肥沒用，想瘦的帥哥美女，還是要靠適當運動、控制飲食才健康。