新的一年即將到來，你為自己許下新年願望了嗎？如果還沒的話，那先別急，因為英國最新研究發現，當訂立過於嚴格的規則，如果實現的進度稍微落後，容易讓人全盤放棄，而沒有訂定目標的人，發現自己進度落後，反而有較強的動力去立即行動。 新年新希望，有人想要好工作，有人希望天下太平，大家都喜歡許願有目標，但英國最新研究發現，許願的人反而不容易達成目標，醫師部分未達全盤放棄，許願的人，會想要完整實現願望。 例如想要每個星期進健身房5次，可是到了星期三還都還沒去時，就很有可能決定下星期再去，相反的，一個沒有許下願望的人，發現自己整個星期都沒有運動，反而會有較大的動力，馬上前往健身房，而且有許願的人，通常願望會不切實際，醫師願望理想化考量不周。 根據統計，就算許下的願望失敗率很高，但有六成的人仍會在下一年，許下相同的願望，心理師建議，夢想要有現實考量，實現的機率才會提高，也因此才能帶來真正的快樂。