羨慕好萊塢女星的姣好身材嗎?國內健身業者請來5位好萊塢明星的御用健身教練，帶來現在最紅的健身運動，像是邊騎飛輪邊跳舞甚至做重量訓練，結合多種運動，不只消耗熱量，還能雕塑身材。 重節奏的電子音樂，腳跟著節拍踩飛輪，上半身也沒閒著，扭扭肩，還有整齊劃一的手部舞蹈，鍛鍊線條，啞鈴也出動，瘦手臂啊瘦手臂啊，這招還能搶救蝴蝶袖快點掰掰。這樣的健身，一口氣融合了多種運動，就是目前好萊塢最紅的健身運動。這五位教練可都大有來頭，包括了美國流行樂小天后泰勒絲，以及影后安海瑟威和維多利亞內衣名模的健身教練通通在裡面，專程來台交授最潮的健身舞蹈，讓您和好萊塢明星跳同一支舞，動滋動滋甩開肥肉。