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穿比基尼要忌口 脹氣食物別吃!

2016-06-09 12:41:00 / 羅立芸 戴榮賢 報導 /
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端午連假,有沒有人已經換上比基尼到海邊去玩了呢?。注意唷!吃了汽水、口香糖或是鹹的零嘴,可是會讓你的小腹突然跑出來,這可是有醫學根據的,來聽聽中醫師怎麼說? 想在夏天的海邊,當個比基尼辣妹,可不是平常忙健身就可以,因為有些食物吃下肚,可是會讓小腹「跑出來」汽水、氣泡水容易在飲用過程中,喝下過多氣體,吃口香糖會吞下許多空氣,含糖飲料所含的糖分,容易引起腹脹,過鹹的零嘴讓人短時間內喝下太多水,小腹也會被撐起來。 屬於十字花科的蔬菜,因為含有「棉子糖」成分,也容易產生氣體,應景的粽子,主要材料是糯米,許多人也是吃了會脹氣,萬一已經不小心吃下肚了,中醫也有解決之道,食療熱敷,擺脫小腹婆困擾,比基尼才能穿得健康又性感。
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