孕婦最怕自己的過敏體質遺傳給孩子，有過敏問題的小朋友高達八成，醫師提醒，改善未來小朋友的體質，要掌握懷孕後四個月，還有哺乳期的黃金期，另外營養師建議，不想遺傳給孩子，媽媽懷孕時就要多補充含鈣量高的食物，像是小魚乾，黑芝麻或優酪乳！ 咳嗽，噴嚏打不停，咳嗽止不住，已經夠惱人了，結果家裡的小寶貝怎麼也一樣，遺傳到過敏體質，不想要這樣小小年紀就得戴口罩，醫師說，得把握改善體質的黃金期，懷孕後四個月哺乳期，在懷孕期間，媽媽體內會分泌一種荷爾蒙，會使體內免疫細胞過度反應，容易誘發自身的過敏問題影響胎兒的免疫走向。 經過統計，現在有過敏問題的小朋友，多達八成，孕婦除了留意改善體質兩階段，吃些什麼，也很重要，含鈣量高的食物魚油，還能靠補充益生菌或是喝含有LP菌株的機能優酪乳，多管齊下，才能避免寶貝孩子能為過敏兒。