美國心臟病學會發現，一個人的腰圍大小，可以作為罹患某種嚴重心臟病的指標。蘋果型體態的人，比起腰圍纖細的人，心臟左心室發生毛病的風險更高。醫師提醒一定要藉由少吃多動，保持身材不走樣，才能遠離心臟疾病。 牛仔褲的拉鍊又拉不起來了嗎，小心腰圍可能一年大一吋，而且罹患心臟疾病的風險也一年比一年高，研究發現如果有著中廣身材、蘋果型體態的人，比起腰圍纖細的人，罹患心臟左心室疾病的風險更高，醫師解釋這是因為腹部堆積的脂肪直接聯繫到心臟，造成的發炎影響就會導致心臟疾病，腰圍小一點、健康多一點，適當腰圍不但能讓體態更好看，也能遠離心臟疾病。