想知道自己瘦不瘦？大陸現在流行Ａ４腰，有SHOWGIRL，號稱腰比A4紙的寬，21公分還要細，被網友說是Ａ４腰女神，在大陸掀起一股Ａ4腰風潮，還紅到台灣，不過我們拿健身教練測量，腰也比Ａ４紙寬，教練說，腰太瘦就沒有脂肪保護內臟，反而不健康！ 面對鏡頭，擺出可愛嬌羞的表情，她是現在大陸超紅的21歲SHOWGIRL夏木穎，除了天使臉蛋，她還有魔鬼身材，腰比A4紙的寬21公分還要細，被稱做是A4腰女神，夏木穎也常在網路分享自己的照片，黃金比例讓好多女生羨慕，掀起一股A4腰風潮，紛紛拿A4紙，來比一比自己是不是真的腰瘦，實際找健身教練測試，身高160公分體重不超過50公斤，已經算標準身材，但A4紙一放，還是多出一點點，另外這一位健美女孩，腰圍更是多出一大截，教練說腰比A4紙細，不只不合理也不健康，但如果真的想瘦腰，又想瘦的健美，教練有小撇步，像這樣躺在地上把身體弓起來，手往左右兩邊擺，簡單的幾個小步驟，就能消滅肉肉腰，別太羨慕A4腰，健康勻稱才是最美。