多喝水很好，但喝太多也會出問題！嘉義一名21歲男子，疑似是吃完火鍋太辣太渴，回家後覺得熱，就猛喝水，三小時內喝了7500CC，等於是一般人喝三天的水量，結果突然就暈倒，意識不清，緊急送醫救治，懷疑是一下子灌太多水，出現水中毒的情況。 21歲男子昏迷在家中，意識不清，眼睛上吊，但生命跡象穩定，被抬上擔架，緊急送醫，醒來還掙扎躁動，一度以為他是癲癇發作，，後來發現，疑似是水中毒，可能因為前兩天，南部天氣還很熱，高溫有25.26度，男子吃完火鍋，覺得又辣又熱又渴，回家後猛喝水，三小時內灌了7500CC的水，等於一般人，喝3-4天的水量，醫生提醒，每天所需的水量是體重乘以30CC，男子170公分70公斤，只需喝2100CC，短時間喝那麼多，身體會出狀況，因水積在體內，血液中鈉離子濃度降低，就會造成低血鈉症，水中毒嚴重的話，甚至會呼吸困難死亡，所以喝水也要有節制才不會出問題。