現代人壓力大、飲食習慣改變再加上作息不正常，根據統計，超過30歲以上的成人，約每四人就有一人有胃食道逆流的問題，近9成患者有夜間火燒心的現象，影響睡眠品質與工作效能，醫師就提醒，若有胃食道逆流的症狀，要及早就醫、診斷並治療，除了選擇正確的藥物外，建立良好的生活習慣，也是改善的重要因素。