熱量破表! 1廣式月餅=1便當
每到中秋節總是要吃月餅來應應景,市售的月餅百百款選擇多,但是唯一一樣的每個月餅的熱量都不低,像是雙蛋黃的廣式月餅一熱量就有790大卡,相當於吃掉一個滷雞腿便當,一顆綠豆椪也有320大卡,等於吃掉1.2碗的白飯,而蛋黃酥小小一顆熱量就有230大卡,也相當快一碗的飯,除了月餅熱量高,今年的因為禽流感,雞蛋鴨蛋都漲價,月餅也跟著漲了。
月圓人團圓中秋節快到了,就是要吃月餅來應景一下,鳳梨酥綠豆椪豆沙蓮蓉,要吃哪一種任君選擇,只不過要吃之前要三思,因為這月餅含油量高,含糖量高再加上蛋黃,一顆熱量就破錶,這一款有雙蛋黃的廣式月餅,一顆熱量790大卡,吃一顆等於吃掉一個滷雞腿便當,還有這個綠豆椪,一顆320大卡相當於1.2碗的白飯。
還有不少人愛吃的蛋黃酥,小小一顆熱量230大卡,也等於是快一碗的飯,尤其這月餅不只熱量驚人,今年因為禽流感雞蛋鴨蛋都漲價,月餅也跟著漲了,平均一盒月餅平均貴了一成,換算起來一顆蛋黃酥,大約就要65塊,都是一個便當的錢了,所以月餅好吃也要適可而止,否則胖了身材錢包卻瘦了。
延伸閱讀
- 【華視新聞廣場】聚焦體育! 洪辣炒空心「蔡」火熱對決2015/09/09
- 登革熱曙光?止吐藥.中藥抑病毒2015/09/11
- 國手染登革熱 缺席台維斯盃2015/09/10
- 國手染登革熱 缺席台維斯盃2015/09/09
- 登革熱破8千例 中藥材可治!2015/09/11
- 登革熱疫情再升高 全台確診病例破8千人2015/09/11
- 全台登革熱死亡確定案例 再添8例2015/09/09
- 登革熱飆破7千例 高雄1疑例亡2015/09/10
- 校園有登革熱孳生源 賴神:「懲處校長」!2015/09/11
- 登革熱蔓延! 累積近7千病例2015/09/09
- 1家4口遊台南 登革熱帶回桃園2015/09/11
- 登革熱破7千例 網球國手也中招2015/09/10








