春夏時節交替，天氣忽冷忽熱，不少人飽受過敏困擾。有中醫師分享獨門的「抗敏」料理，能夠舒緩鼻子和皮膚過敏，而且做法簡單快速，在家就可以輕鬆料理，用「吃」對抗討厭的過敏症狀。 鮮魚片甜椒美白菇，家常食材也能變身抗敏料理關鍵就在，和中藥材的絕妙搭配，中醫師陳玫妃，台灣每十個人，就有三個人鼻子過敏，碰到季節交替，症狀更嚴重，甚至有些人還會出現，皮膚發癢　長疹子的症狀，中醫師也有妙方，把白木耳甘草薄荷，搭配雞胸肉一起蒸煮，再用天然水果，點綴風味，就是一道潤膚效果十足的，保養聖品，打開蒸烤爐，準備好食材蒸煮８到10分鐘，不用花太多時間，抗敏料理，在家就能動手做。