夏天到了，大家會睡涼蓆，覺得比較涼快，但要當心睡出病來！尤其放很久再拿出來的涼蓆，裡頭藏滿了塵蟎，牠靠吃人體的皮屑維生，人的汗會讓塵蟎大量繁殖，造成皮膚發炎，不只涼蓆，每天睡的床墊，也可能是健康殺手，根據研究，床墊只要使用半年，就會藏有超過200萬隻的塵蟎，非常可怕。 涼啊涼，睡在涼蓆當然好涼，不過小心還沒涼快，睡一覺起來，就像這樣全身起了紅疙瘩，凶手就是你肉眼看不見的塵蟎，躲在涼蓆縫縫裡，(效果)蟎蟲靠吃人體皮屑維生，睡覺流汗潮濕環境，剛好讓牠大量繁殖，造成皮膚發炎，不只涼蓆，每天睡的床墊，使用半年後，蟎蟲也多到嚇死人。 塵蟎躲在哪兒，實際到民眾家，關起燈拉開床單，用手輕輕拍床墊，小灰塵像小雪花紛飛有夠多，更髒的在這邊，床墊小凹縫，用吸塵器吸一吸，好大一團灰塵，高倍顯微鏡一照，充滿了半透明，像蜘蛛一樣的塵蟎，牠也是最大宗的過敏原，怎麼除蟎蟲，溫度55度10分鐘以上，蟎蟲就無法生存，一條濕毛巾包著電熨斗，來回熨燙涼蓆就可以，床墊枕頭每個月要曬太陽一次，這樣塵蟎就不會賴在，你每天要睡的地方，讓你生病。