除了枕頭會暗藏病菌，棉被也是細菌、塵蟎最愛的溫床，日本有實境節目，在無菌的空間裡，用特殊的相機取景，將棉被一抖動，拍到肉眼看不到的塵蟎，數以萬計相當驚人，我們天天得接觸的寢具，該怎麼保養抗菌，才不會有害健康，請看我們的追蹤報導。 日本節目在無菌室裡做實驗，用特殊鏡頭，拍下這個驚人畫面，棉被一鋪在地上，立刻出現像是噴泉般的過敏原，就算已經躺平入睡，這些過敏原還是存在，包含微小的細菌孢子，還有可怕的塵蟎 ，小小一隻肉眼看不到，卻是害人過敏 皮膚發炎的原兇。不乾淨的棉被是牠的最愛。 市面上棉被種類不一，最普偏的羽絨被，還有高檔的蠶絲被，以及長輩喜歡的棉被，使用壽命2年到5年，甚至10年都有。寢具業者說，千萬不要為了殺死塵蟎，刻意高溫曝曬，棉被經常通風陰乾，不潮濕，過敏原自然減少，還有只要被子的蓬鬆度減少，保暖度降低，還有結塊、泛黃，就是在告訴你該換被子了。