午餐時間，但您知道我們的國小學童早餐熱量是多少嗎？不管是中式早餐店或是速食店，幾乎都超標，甚至直逼千卡大關。 早餐黑胡椒鐵板麵，再加顆荷包蛋，或是速食店豬肉滿福堡。現代父母工作忙，小孩的早餐幾乎外食解決，但這些搭配，熱量都破表，速食店漢堡加蛋770大卡，傳統鐵板麵組合，更誇張980大卡，直逼千卡大關， 根據教育部最新統計，國小學童男生平均每三個就有一個是胖子，女生四人中有一個比例驚人，但別以為只有正餐熱量超標，小朋友喜歡喝的飲料，蘋果牛奶285大卡、糙米漿279卡，通通跑不掉。講含糖飲料，雖然衛福部去年要求國中、小周邊500公尺商店，熱量必須標示清楚，但成效似乎看不到。想替孩子們瘦身，恐怕得加把勁。