6分鐘"宋江操" 冠軍拿6萬
一年一度的內門宋江陣要來了,不過,這次不只宋江陣大賽,還要全民動起來來做這個「宋江操」,6分鐘的健康操裏面融入了拳法和白鶴陣,跳起來並不簡單,準備在活動期間讓大家來個宋江操PK大賽,第一名的獎金六萬塊。
宋江陣很有氣勢,陣式一擺很震撼,現在不只傳統版的宋江陣,呼呼哈哈,左拳右拳加踢腿,跟著有氧老師一起來,這一套有氧操很特別,就叫做宋江很操,不只融入宋江陣步伐,還有拳法跟白鶴陣,節很快要跟上不簡單,三兩下就很喘,所以嘛就叫宋江很操啊,就是因為一年一度的,內門宋江陣即將到來,為了讓活動更有看頭,高雄市府特別請老師設計了,這套有創意有意義的健康操,不只運動很好還有獎金可拿,活動期間要來比一場,看誰的「宋江很操」跳最好,第一名獎六萬,希望能帶動全民運動。
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