覺得精神不好習慣喝雞精來補元氣，小心補出病來，因為雞精或是滴雞精，會刺激大量的胃酸分泌，增加腸胃道的負擔，而且裡頭含有豐富的蛋白質和高普林，有痛風、高血壓或是腎臟疾病的人更要避免食用，醫師建議，雞精不用天天喝，因為現代人飲食營養過剩，額外補充含有高蛋白質的雞精，可能會讓身體出現反效果。 　　找來明星代言，滴雞精更成為口耳相傳的保養聖品，色澤深的雞精，裡頭豐富的蛋白質、胜肽和核苷酸，還會添加中藥材補氣，卻也隱藏著高普林、高鉀、高蛋白的風險，喝下肚，會刺激腸胃道分泌大量的胃酸，有腸胃道疾病的民眾，反而造成負擔，還有痛風，高血壓高血脂的人也不適合，小孩子更要適量食用，一個星期一到兩次就可以。 　　從西醫觀點看來，腎臟疾病的患者，更要小心食用，雞精類還是屬於加工食品，補元氣適量就好，可別補過頭，傷身又傷神。