台灣胖子多，全世界胖子也越來越多，美國一項研究指出，全球有21億人太胖，將近三分之一的成人和四分之一的兒童，體重不合格，而台灣名列第166名，成年人中有超過三成，BMI超過25，主要就是因為吃太好，動太少。 　　您有多久沒有動一動，一天有幾餐都吃得這麼豐盛，吃得好，動得少，讓台灣的胖子越來越多，成人當中有超過三成BMI值超過25，代表過重，BMI超過30還是肥胖等級。 　　還有，台灣小胖子也很多，台灣兒童，每三個就有一個過胖，主要就是愛吃垃圾食物，卻不喜歡運動，其實不只台灣，肥胖變成了全球趨勢，全世界現在有三分之一的成人，四分之一的兒童，體重過重或肥胖，台灣在188個國家中，排名第166，而肥胖人口最多的，就在美國。想要維持好身材又健康，國健署鼓勵要聰明吃，快樂動，還不能逃避現實，要天天量體重。