有些人才年過四十，卻常常忘東忘西，平衡感退步，有時候感覺有點憂鬱，但明明不是老人癡呆症怎麼會這樣呢？可能是你的大腦白質出問題了，這種腦白質稀疏症算是一種慢性腦中風，得了就無法治癒，只會讓大腦慢慢退化，所以醫生建議要控制血壓，多補充維生素B群和銀杏。 　　人生四十才開始，有些人卻是剛過四十，開始痴呆，同一樣東西，買了好多次，常常搞不清楚方向，甚至忘記別人的名字，忘記時間，工作生活一團亂，心情自然開心不起來，小心了，這可能是得了腦白質稀疏症，有肥胖高血壓糖尿病，懶得動的朋友要特別當心，因為你們就是高風險群，一旦得病就無法治癒，所以預防勝於治療。 　　除了戒菸多運動，吃蔬菜水果，適量的銀杏OMEGA3和維生素B群，也可以幫助大腦血液流通順暢，有一顆金頭腦，生活才會沒煩惱。