很多人都會習慣先洗頭，再洗身體。日本研究，這樣會引起頭部血液流動不順，長期下來還會導致腦血管疾病。在日本每年就有1.4萬個人，因為洗澡方式不正確猝死。醫師也認為，洗澡前後的溫差也要注意，否則同樣容易導致腦血管疾病。 　　天氣好冷，趕快洗個熱水澡溫暖一下，但如果你也像他一樣，熱水第一個先往頭上沖，但就是這個步驟冷熱交替，容易讓頭部血液循環不順，就會誘發腦血管疾病。光是洗澡方式不正確，日本每年就有1.4萬人猝死。醫生還說，如果洗澡後，皮膚太快接觸到冷空氣，引起血管收縮，也很危險，對有心血管疾病的患者，還有老人家，泡澡也應該要比照泡溫泉的方式，下半身意思一下就好，不然心臟負荷太大，真的很容易出問題。