午餐時間到了，午餐是吃便當嗎？小心囉，有平面媒體抽查市售的20款便當，發現不只營養不均衡，其中有的便當，鈉含量破表，像是正忠排骨便當，吃一個便當等於吃掉一勺的鹽巴，還有池上木片雞腿便當，一個熱量就高達1006大卡，每天吃一個，一個月就會胖1公斤。 　　剛剛炸出來的雞腿，又酥又香，金黃酥脆，讓人看了流口水，還有擺的滿滿的配菜，但小心，熱量可是破表，平面媒體調查市面上20款的便當，其中池上木片雞腿便當，是熱量第一名，一個就要1006大卡，等於半天所需的熱量。 　　不這樣不好吃阿，就是為了要讓挑嘴的顧客也滿意，雞腿炸的，青菜也得用炒的，熱量當然很難降。熱量嚇人的，還有老圓環炸雞腿便當，裡面的脂肪佔總熱量的44%，換算下來，整個便當裡，含有半個養樂多瓶的油脂。 　　另外，正忠排骨便當，裡面鈉含量超標，吃下一個便當，等於把5.7公克，也就是一茶匙的鹽巴吞下肚。你說不吃便當吃超商賣的沙拉總可以了吧，但超商沙拉也悄悄的漲價了，最多還漲了16%，這一盒從45漲到49元。民眾大嘆，以後是不是只能自己帶便當了。