超商便當便宜又方便，不過消基會抽檢發現，過半都是多油多肉少菜，鈉含量偏高，多數的便當還有塑膠片，加熱以後可能會釋放毒素，對人體有害。

　　趕著上課，買來超商便當，隨手微波一下，馬上就能開動，真的很方便，不過你知道吞下肚的食物，到底有什麼營養成分嗎？消基會調查發現，幾乎所有的超商便當都是多油多肉、又少菜，而且鈉含量還過高，更誇張的是，還加了片塑膠。

　　這一片透明塑膠片就緊緊貼在肉片上，消基會質疑，超商業者宣稱用來固定便當形狀的塑膠片，卻可能為便當加了有毒配料。而且人體一天要攝取的鈉含量，大約是２４００毫克，可是這個便當鈉含量就達２１８４毫克，另一個也有１７６９毫克。

　　隨便吃一餐幾乎等於吞下一天的攝取量，有心臟病、高血壓的患者吃多了，會對身體造成相當大的負擔。在檢測的十八個樣本中，蛋白質、脂肪超過正常攝取量的也有一半以上。提醒三餐老是在外的上班族，不管吃什麼便當，別偏食，多攝取蔬菜，才能吃的安心又健康。(記者吳青穎、姜竹祥報導)