一般人的印像中，胖子比較會打鼾，要治打鼾必先減肥；研究顯示，打鼾的瘦子也不少，只是打鼾的人比較容易發胖，除了肥胖因素，會不會打鼾也與先天的臉型與粗脖子有關。台大醫院胸腔科主治醫師李佩玲表示，肥胖是影響睡眠呼吸品質的主要原因之一，有不少患者在減重後，夜間打鼾及白天嗜睡問題即能不藥而癒。
她說，對打鼾的胖子來說，減肥更不容易，因為許多醫學研究證實，打鼾造成的睡眠呼吸中止缺氧症狀，會改變睡眠中的腦波，一整晚的睡眠頻頻出現清醒的腦波，因此影響到夜間的荷爾蒙運作，結果體質偏向胰島素阻抗性，傾向肥胖，也容易產生糖尿病。
究竟先是肥胖造成打鼾，還是打鼾的人本來就容易胖，宛如雞生蛋或蛋生雞的問題，李佩玲認為，最好的方法就是減重和治療打鼾雙管齊下。(中央社)